ශ්‍රී ලංකාවේ වැවෙන එළවළු වර්ග

ගෙඩි එළවළු සංස්කරණය

අල සංස්කරණය

පලා සංස්කරණය


වෙනත් සංස්කරණය

- - - - පිපිඤ්ඤා - අමු ගස්ලබු - තම්පලා - පැෂන් කොල - කෙකටියා මල් - මුරුංගා - අළු කෙසෙල් - දඹල - කතුරුමුරුංගා මල් - කතුරුමුරුංගා ‍ කොල - මුරුංගා කොළ - මෑකරල් - නිවිති - කැරට් - මුකුණුවැන්න - කංකුං - බෝංචි - කොස් - දෙල් - පොලොස් - මංඤොක්කා අල - රාඹු - බීට් - කෙසෙල් මුව - කරවිල - තිබ්බටු - වම්බටු - බණ්ඩක්කා - තලන බටු - මඩු දළු - අගුන කොළ - තැල් කොළ - කෝවක්කා කොළ


  • කැකුළු සහල් වලට වඩා තැම්බූ සහල් ගුණයෙන් ඉහලය.
  • වයස අවුරුද්දට අඩු ලදරුවන්ට ආහාර සැකසීමේදී ලුණු සහ සීනි එකතු නොකල යුතුය.