මවුකිරි දීම
මවුකිරි දීම (En=Breastfeeding / nursing)[1]) යනු ළදරුවකු හෝ කුඩා දරුවකුට මවු කිරි ලබාදීමයි. නව ජන්ම ළදරුවන්හට මේ සඳහා උරාබීමේ ප්‍රතීකය (sucking reflex) උපකාරීවේ.
කරුණාකර මෙම ලිපිය සිංහල භාෂාවට පරිවර්තනය කිරීමෙන් දායකවන්න.
ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය (WHO) සහ ශ්‍රී ලංකාවේ පවුල් සෞඛ්‍ය කාර්යංශය වයස මාස 6 දක්වා මවු කිරි පමනක් දීමද (Exclusive breastfeeding) වසර 2කට වඩා මවුකිරි ලබාදීමද නිර්දේශ කරයි.
ක්ෂීරණය
සංස්කරණයමූලික ලිපිය: ක්ෂීරණය
මෙම කොටස හිස්ය. එය පුළුල් කිරීමෙන් ඔබ හට උපකාර කළ හැක. |
මවුකිරි
සංස්කරණයමූලික ලිපිය: මවුකිරි
පියයුරු කිරි සියලුම ගුණ තේරුම් නොව, තම ෙපෝෂණ සාපේක්ෂව ස්ථාවර යුතු වේ. තන කිරි මවගේ රුධිර යටත් කරගන්නටත් ශාරීරික ගබඩාවල පෝෂ්ය පදාර්ථ නිෂ්පාදනය සිදු කෙරේ. මව් කිරි දීම එය මව බිහි පසු බර අඩු උපකාර දිනකට 500 කැලරි ක සාමාන්ය ගනී. [7] මව්කිරි වෙනස්කම් සංයුතිය, එක් එක් සැසිවාරය දී මෙන්ම, ළමයාගේ වයස මත කොපමණ කාලයක් දරුවා හෙදියන් මත පදනම්ව නිසා.
පර්යේෂණ කිරි සහ breastmilk බලශක්ති අන්තර්ගතයට සැබවින්ම පළමු වසර පසු අඩු බවයි. [3] Breastmilk හරියටම හරි වෙලාවට පෝෂණ හරියටම හරි ප්රමාණය ලබා දීම, ඉතා පෞර්ෂත්වයක් හඳුන්වා වර්ධනය වන පද්ධතිය ගළපන්න එයට පුළුවන්. [4] ඇත්ත වශයෙන්ම, පර්යේෂණ බවයි 12 සහ මාස 24 ත් අතර, මානව කිරි මිලි ලීටර් 448 පහත සඳහන් අවම දෛනික අවශ්යතා මෙම ප්රතිශත ලබා: [8]:[2]
| ශක්තිය | 29% |
| ෆොලේට්: | 76% |
| ප්‍රෝටීන්: | 43% |
| විටමින් B12: | 94% |
| කැල්සියම් | 36% |
| විටමින් C: | 60% |
| විටමින් A: | 75% |
ළදරුවන්ට ලැබෙක වාසි
සංස්කරණය
මෙම කොටස හිස්ය. එය පුළුල් කිරීමෙන් ඔබ හට උපකාර කළ හැක. |
මවට ලැබෙන වාසි
සංස්කරණය
මෙම කොටස හිස්ය. එය පුළුල් කිරීමෙන් ඔබ හට උපකාර කළ හැක. |
දීර්ඝ කාලීන සෞඛ්‍ය
සංස්කරණයමෙම කොටස හිස්ය. එය පුළුල් කිරීමෙන් ඔබ හට උපකාර කළ හැක. |
බැඳීම
සංස්කරණයමෙම කොටස හිස්ය. එය පුළුල් කිරීමෙන් ඔබ හට උපකාර කළ හැක. |
හෝමෝන කිදහස්වීම
සංස්කරණයමෙම කොටස හිස්ය. එය පුළුල් කිරීමෙන් ඔබ හට උපකාර කළ හැක. |
බර අඩුවීම
සංස්කරණයමෙම කොටස හිස්ය. එය පුළුල් කිරීමෙන් ඔබ හට උපකාර කළ හැක. |
මවුකිරිදීමේ විවිධත්වය
සංස්කරණයමෙම කොටස හිස්ය. එය පුළුල් කිරීමෙන් ඔබ හට උපකාර කළ හැක. |
ළදරුවන්ගේ බර
සංස්කරණයමෙම කොටස හිස්ය. එය පුළුල් කිරීමෙන් ඔබ හට උපකාර කළ හැක. |
මවු කිරි පිළිබද විග්‍රහ
සංස්කරණය
මෙම කොටස හිස්ය. එය පුළුල් කිරීමෙන් ඔබ හට උපකාර කළ හැක. |
දෙතුන් දෙනකුට එකවර මවුකිරිදීම
සංස්කරණයමෙම කොටස හිස්ය. එය පුළුල් කිරීමෙන් ඔබ හට උපකාර කළ හැක. |
විස්තෘත මවුකිරි දීම
සංස්කරණයමෙම කොටස හිස්ය. එය පුළුල් කිරීමෙන් ඔබ හට උපකාර කළ හැක. |
බෙදාගත් මවුකිරිදීම
සංස්කරණයමූලික ලිපිය: කිරි මව
මෙම කොටස හිස්ය. එය පුළුල් කිරීමෙන් ඔබ හට උපකාර කළ හැක. |
අතිරේක ආහාර හඳුන්වාදීම (Weaning)
සංස්කරණයමෙම කොටස හිස්ය. එය පුළුල් කිරීමෙන් ඔබ හට උපකාර කළ හැක. |
මවුකිරි දීමේ ඉතිහාසය
සංස්කරණයමෙම කොටස හිස්ය. එය පුළුල් කිරීමෙන් ඔබ හට උපකාර කළ හැක. |
මවුකිරි දීමේ සමාජ විද්‍යාත්මක පදනම
සංස්කරණය- ජාතිය හා සංස්කෘතිය
- ආදායම
- වෙනත් සාධක
පාද සටහන්
සංස්කරණය- ^ See nursing article, dealing with the healthcare professional concept.
- ^ සංරක්ෂිත පිටපත, http://www.mothering.com/articles/new_baby/breastfeeding/extended-breastfeeding.html, ප්‍රතිෂ්ඨාපනය 2009-04-07
යොමුව
සංස්කරණය- Hausman, Bernice (2003). Mother's Milk: Breastfeeding Controversies in American Culture. New York: Routledge. ISBN 0-415-96656-6.
- Huggins, Kathleen (1999). The Nursing Mother's Companion (4th ed.). Harvard Common Press. ISBN 1-55832-152-7.
- Mohrbacher N, Stock J (2003). The Breastfeeding Answer Book. La Leche League International, Schaumburg, Illinois. ISBN 0-912500-92-1.
- Stuart-Macadam P, Dettwyler K (1995). Breastfeeding: Biocultural Perspectives (Foundations of Human Behavior). Aldine de Gruyter. ISBN 0-202-01192-5.
- Leeson C, Kattenhorn M, Deanfield J, Lucas A (2001). "Duration of breast feeding and arterial distensibility in early adult life: population based study". BMJ. 322 (7287): 643–7. doi:10.1136/bmj.322.7287.643. PMID 11250848.
{{cite journal}}: CS1 maint: multiple names: authors list (link) - Health risks of not breastfeeding සංරක්ෂණය කළ පිටපත 2016-03-04 at the Wayback Machine US Department of Health & Human Service
- Kilewo C., Karlsson, K., Massawe, A., Lyamuya, E., Swai,A., Mhalu, F.; et al. (2008). "Prevention of mother-to-child transmission of HIV-1 through breast-feeding by treating infants prophylactically with lamivudine in Dar es Salaam, Tanzania". Epidemiology and Social Sceience. 48: 315–323.
{{cite journal}}: Explicit use of et al. in:|author=(help)CS1 maint: multiple names: authors list (link) - Coutsoudis, A., Goga, AE, Rollins, N., Coovadia, HM. (2002). "Free formula milk for infants of HIV positive women: blessing or curse?". Health Policy and Planning. 17: 154–160. doi:10.1093/heapol/17.2.154. PMID 12000775.
{{cite journal}}: CS1 maint: multiple names: authors list (link)
බාහිර සබැඳුම්
සංස්කරණය
මවුකිරි දීම හා සබැඳි මාධ්‍ය විකිමාධ්‍ය කොමන්ස් හි ඇත.
මවුකිරි දීම , යන්න නිදහස් ශබ්දකෝෂය වන වික්ෂනරිය දී සොයා බලන්න.
- සැකිල්ල:DMOZ
- Human Milk Secretion: An Overview සංරක්ෂණය කළ පිටපත 2007-04-03 at the Wayback Machine US National Institute of Health
- Breastfeeding Resources La Leche League International
- Breastfeeding Information සංරක්ෂණය කළ පිටපත 2009-06-05 at the Wayback Machine
- Breast-Feeding Past Infancy ABC News